冬天来了,鼻炎该怎么对付?|泰德医药|鼻可乐|洗鼻器|泰德医药|江苏泰德医药-pg电子麻将胡了2试玩

 
冬天,雨雪天或者温度骤降的情况会不时出现,许多过敏性鼻炎患者更是遭了罪,当然不少人也换上了感冒,“鼻涕横流”。所以,掌握必要的防治常识有利于控制过敏性鼻炎发作,缓解感冒症状,重拾健康。
冬季鼻炎发作的原因
冬季,慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜内的血管,一般呈现长期扩张状态,血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的炎性细胞浸润,静脉及淋巴循环障碍,粘膜水肿,或因纤维组织增生而变为肥厚,粘膜上皮纤毛脱落,鼻粘膜的正常生理功能降低。
如果环境温暖、湿润,则可改善鼻腔粘膜的血液循环,保护粘膜的上皮纤毛,减轻鼻粘膜的负担,因此,在气候温暖的春夏季节,慢性鼻炎患者会感到很舒适。
冬季由于气候寒冷,导致鼻腔粘膜的血液循环障碍,血管先是痉挛收缩,继而扩张,粘膜组织更为肿胀、肥厚,鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落,腺体分泌增加,于是患者感到鼻塞加重而且持久,鼻涕增多,嗅觉进一步减退。
如何预防过敏性鼻炎?
对鼻炎的防治,不能仅仅从药物上着手,还要结合饮食搭配、运动。
1、用专业鼻腔清洗器进行鼻腔清洗。用鼻可乐鼻腔清洗器洗鼻,不仅能够把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除,减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔自身的排毒功能,从而消除鼻炎症状,还能够保护鼻腔,增强鼻纤毛的字节免疫功能。该种方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
2、做到健康饮食。过敏性鼻炎患者最好清淡饮食,少吃刺激性食物,如辣椒、芥末以及煎炸食物。日常生活中尽量避免接触尘螨、花粉、宠物等过敏原;有过敏性鼻炎的患者经过敏原测试,如证实对蛋、牛奶、虾蟹等食物过敏,应避免此类食物的摄取。
3、每天保证一定的运动量。一般来说,体质较好的人,过敏性鼻炎的发生率也较低。所以,过敏性鼻炎的患者每天最好能保证一个小时的运动,如跑步、游泳、骑单车等。运动后,人体全身血液循环加快,鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会明显改善。谈及患过敏性鼻炎的宝宝,有条件的家庭,可以让宝宝从夏天开始游泳,一直游到天气开始转凉;也可以从夏天最热时开始,给宝宝洗冷水澡,一直洗到天冷为止。这样宝宝的鼻子可以逐渐适应冷刺激。同时,也能提高宝宝免疫力。

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